Kasvisruoat Reseptit

Harissa kukkakaali

Kokeile kokonaiseksi paahdetusta kukkakaalista tämä herkullinen Lähi-Idän versio. Pahdettu harissa kukkakaali maustetaan tietysti harissalla, sekä valkosipulilla. Lopuksi kukkakaali koristellaan turkkilaisella jogurtilla, granaatinomenan siemenillä, pistaasipähkinöillä ja korianterilla. Terveellinen ja helppo resepti vie sinut suoraan Lähi-Itään.

Harissa: Harissa on yleensä tulinen tahna, joka maustetaan valkosipulilla, kuminalla, korianterilla ja oliiviöljyllä. Kaupoissa ja markkinoilla on myös myynnissä mausteseosta, jossa on yhdistettynä näitä makuja, sekä mm. savupaprikaa.

Ainekset

  • 1 kukkakaali
  • 25g voita
  • 2 valkosipulin kynttä
  • 1-2 tl harissa mausteseosta
  • turkkilaista jugurttia
  • granaatinomenan siemeniä
  • pistaasipähkinöitä
  • korianteria

Ohje:

  1. Leikkaa kukkakaalista vihreät osat pois. Hienonna valkosipuli.
  2. Kuutioi voi ja lisää se kukkakaalin päälle. Ripottele myös hienonnettu valkosipuli ja harissamauste kukkakaalin päälle.
  3. Paista kukkakaalia 175-asteissa uunissa noin 1 tunti. Sivele kukkakaalia paiston aikana muutaman kerran pohjalle sulaneella maustevoilla.
  4. Koristele kukkakaali turkkilaisella jogurtilla, granaatinomenan siemenillä, pistaasipähkinöillä ja korianterilla. Nauti <3