Tämä mustikkasmoothie on helppo ja mausteinen juoma, jossa kardemumma tuo ihanan lämpimän sävyn. Se syntyy sekoittamalla mustikat, jogurtti ja hunaja kermaisen pehmeäksi sauvasekoittimella. Vettä voi lisätä, jos haluat smoothiesta ohuempaa. Nauti heti! Ainekset: 2 dl mustikoita 1/2 tl kardemummaa 2 dl maustamatonta jogurttia 2 rkl hunajaa (vettä ohennukseen) Ohje: Laita mustikat, kardemumma, jogurtti ja hunaja […]
Tag: smoothie
Pirteä veriappelsiini smoothie
Pirteä veriappelsiini smoothie käynnistää päivän ihanasti! Veriappelsiinien, marjojen ja inkiväärin yhdistelmä on taivaallinen. Tee vaikka kerralla isompi satsi ja nauti pitkin viikkoa🧡 Ainekset: 2 veriappelsiinia 1 dl pakastemarjoja (mansikoita, mustikoita, herukoita) tuoretta inkivääriä (n. 1 cm pala) 1 dl manteli-/kaura- tai soijamaitoa Ohje: Lisää ainekset blenderiin ja sekoita sileäksi.