Kasvisruoat Reseptit

Paahdettu linssi-palsternakkakeitto + valkosipuliöljy

maidoton & gluteeniton / aika: noin 45min / 4-6 hengelle

  • tarvitset:
  • 2 isoa palsternakkaa n.700g
  • 7 pientä jauhoista perunaa
  • 1 keltasipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • loraus oliiviöljyä
  • herbamare suolaa
  • pippuria
  • rosmariinin oksa
  • 1tl kuivattua rosmariinia
  • 1 dl punaisia linssejä
  • 1 kasvisliemikuutio (luomu reformi, gluteeniton)
  • 1L vettä
  • 2-4dl soija/kaurakermaa
  1. Kuori ja leikkaa palsternakat paloiksi. Kuori ja puolita sipuli. Kuori valkosipulit. Laita kasvikset pellille öljyn, suolan, rosmariinin ja pippurin kanssa. Paahda uunissa 175 asteessa noin 30min.
  2. Kuori, pilko ja huuhtele perunat. Lisää 7dl vettä, kasvisliemikuuto ja perunat kattilaan. Keitä perunat kypsiksi.
  3. Lisää linssit ja 3 dl vettä perunoiden sekaan. Lisää paahdetut kasvikset sekaan ja keitä linssit kypsiksi.
  4. Lisää kerma joukkoon ja sekoita keitto sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää tarvittaessa vettä joukkoon, jos keitosta tulee liian sameaa.
  5. Maista ja mausta tarvittaessa.
  6. Tarjoile mausteöljyn kanssa

Valkosipuli rosmariini öljy

  • Tarvitset:
  • 1dl öljyä
  • 1valkosipulin kynsi
  • rosmariinin oksa

Tee näin:

  1. Jauha morttelissa valkosipulin kynsi, rosmariini ja öljy . Purkita.

Tarjoile keitto rapeaksi paahdetun leivän kera.