Aamupala Arjen nopeat Kasvisruoat Reseptit

Nuupahtaneet yrtit ja varret hyötykäyttöön – yrttiletut

Herkulliset yrttiletut maistuvat sellaisenaan tai suolaisen ja makean täytteen kanssa. Käytä nuupahtaneet yritit ja niiden varret herkullisiin lettuihin. Lettujen yrttitahna syntyy soseuttamalla yrttejä ja öljyä sekaisin. Voit maustaa tahnan valkosipulilla ja sitruunalla. Tein lettutaikinan ohrajauhoihin, mutta voit käyttää letuissa sulle sopivia jauhoja. Voit tehdä letuista myös makeita. 

Nuupahtaneet yrtit ja varret hyötykäyttöön – yrttiletut

Ainekset:

Yrttitahna:

Puntti yrttejä

1 valkosipulin kynsi

½ dl oliiviöljyä

sitruunanmehua

 

Lettutaikina:

1 kananmuna

1 dl maitoa (esim kaura)

1-2 dl jauhoja (esim vehnä, ohra, kaura)

(ripaus leseitä)

suolaa ja pippuria. 

+ yrttitahna

 

öljyä tai voita paistamiseen

Ohje:

  1. Sekoita yrttitahnan ainekset sekaisin sauvasekoittimella tai morttelilla.
  2. Aloita lettutaikina vispaamalla munan rakenne rikki. Lisää joukkoon kaikki ainekset  ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Lisää joukkoon yrttitahna. 
  3. Paista lettuja kuumalla pannulla öljyn tai voin kera noin pari minuuttia per puoli.
  4. Tarjoile sellaisenaan tai suolaisen ja makean täytteen kanssa.

Lisää yrttisiä reseptejä Tästä linkistä