Inkivääri-kurkumashotin nauttiminen on raikas aloitus päivälle. Tämä inkivääri-kurkumashotti valmistuu nopeasti blenderissä. Terveysshotin voit pullottaa valmiiksi jääkaappiin ja nauttia sieltä päivittäin. Aamu lähtee pirskahtelevammin käyntiin, kun voi vain kaataa inkivääri-kurkumashotin suoraan lasiin.
Itsetehdyt inkiväärishotit sopivat myös kukkarolle. Kaupasta ostettuna inkiväärishotit ovat melko hintavia, mutta kotona tehtynä hinta on huomattavasti edullisempi.
Kokeile lisätä näitä aineksia inkivääri-kurkumashotin joukkoon:
- ANANAS
- MAKEUTTAMATTOMAT MEHUTIIVISTEET, kuten mustaherukkamehu
- HUNAJA
- SITRUSHEDELMÄT, kuten lime, appelsiini tai greippi
- OMENA
- MAUSTEET, kuten kaneli, kardemumma tai neilikka
- YRTIT, kuten minttu, basilika tai sitruunamelissa
- OMENASIIDERIETIKKA
Resepti:
- 100 g Inkivääriä (kämmenen kokoinen pala)
- 1 sitruuna mehu
- 50 g tuoretta kurkumaa tai 1 rkl kurkumajauhetta
- 1/2 tl mustapippuria kurkuman imeytymiseen
- 0,5 l vettä
Kuori inkivääri ja pilko viipaleiksi. Jos käytät luomu inkivääriä, voit vain pestä sen huolella ja jättää kuorimatta. Lisää kaikki shotin ainekset blenderiin ja blendaa tasaiseksi. Seoksen voi halutessaan siivilöidä.
