Appelsiinit ovat nyt sesongissa. Tässä helppo vegaaninen, gluteeniton arjen nopea ruoka.
(3-4hlö n. 20-30min)
Tarvitset:
- 1 pkt kiinteää tofua (n.250g)
- 3 rkl öljyä paistamiseen
- 1 punainen paprika
- nippu lehtikaalia
- 1 tl raastettua inkivääriä
- 1 kpl valkosipulinkynsi silputtuna
Appelsiinikastike:
- 2 dl appelsiinimehua (noin 3 appelsiinin mehu)
- 2rkl soijakastiketta
- 1 tl riisiviinietikkaa
- 1 rkl siirappia tai hunajaa
- 1 dl kasvislientä
- 1 rkl maissitärkkelystä
Lisäksi:
- 1 rkl seesaminsiemeniä koristeluun
- jasmin- tai basmatiriisiä
Ohje:
- Valmista kastike: sekoita appelsiinimehu, kasvisliemi, soijakastike, etikka, siirappi ja maissitärkkelys keskenään. Raasta inkivääri, silppua valkosipuli ja lisää kastikkeen joukkoon. Sekoita ja laita sivuun odottamaan. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Leikkaa tofu pituussuunnassa puoliksi ja painele paperin tai talouspyyhkeen välissä suurin kosteus pois. Kuutio tofu ja paista öljyn kera rapeiksi.
- Pilko paprika paloiksi ja revi lehtikaali pienemmäksi. Paahda paprikoita kuumalla pannulla öljyssä noin 5 min. Kaada kastike paahtuneiden paprikoiden päälle ja anna kiehahtaa miedolla lämmöllä, niin että kastike suurustuu ja paprikat kypsyvät. Lisää lehtikaalit kastikkeen joukkoon.
- Lisää tofut kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Tarkista maku ja lisää mausteita tarvittaessa.